第四屆童軍定向短途錦標賽

Dear all,

日期：2016年2月28日

集合地點：灣仔中國旅行社（已安排旅遊巴往返屯門蝴蝶灣公園）
時間：08:10 (Start on time, no late!)

解散地點：灣仔中國旅行社 15:15

服裝：229戶外運動服, 輕便長運動褲, 運動鞋 & something keep you warm

建議物品： 指南針, 手錶 , 水, and something to mark the checkpoint you have visited like a pen, and some light food（不要帶貴重物品）.

We try to have briefing in the coach.

Pls visit http://www.hksoc.org/event/201602.html

1. 下載賽員須知 and read carefully
2. check出 發 名 單your 組別 & 賽員編號

Pls  read the material that follow if you want to do better on Sunday.

Try your best! 229

Mok Sir

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如何做好定向比賽：

1）多閱讀定向圖，對照之前實地所見,

2) Familiar with the international control description sheet
3）多休息，周6晚早睡
4）比賽朝食能量早餐
5）第一時間釘好號碼布，上缐前45 min拉筋熱身
5）比賽小心一個一個check point 做, mark the checkpoint you have visited