遊跑青衣自然徑‏ – 定向訓練4 – 家長同意書

日期:2015年11月14日 時間:下午 13:00 至 18:00 地點:青衣自然教育徑(近寮肚路長宏巴士總站) 集合/解散地點: 1)灣仔中國旅行社(已安排旅遊巴往返灣仔和青衣) 時間:1300-1800 2)寮肚路聖公會青衣主恩小學門外 (自行前往) 時間:1345-1700 內容:實地考察青衣自然教育徑,講解野外定向和技巧 服裝:229戶外運動服 (如沒有可穿UGAC運動服)。 物品:水(不要帶貴重物品) 報名及家長同意書 備註:活動會在下雨,地濕或情況不容許下取消。安排會在活動前約2小時在229旅網站公佈。

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定向訓練3-遊跑青衣自然徑

日期:11月8日星期日 時間:15:00-17:00 集合/解散地點:寮肚路長宏巴士總站旁 服裝:運動服 物品:水(不要帶貴重物品) 重要事項:必需依領袖指示進行 交通:248M 青衣鐵路站總站 至 長宏巴士總站 歡迎Cubs or 以上成員,領袖及家長參加 報名:星期六晚前電郵至mokraymond@hotmail.com (18歲以下成員連同家長同意書) 附上郊遊圖及家長同意書229 Oct 24, 2015 Outing Consent 。 活動人少也會如期進行,盡量在周六晚在229網上公布報名人數,方便決定會否退出。 活動會在下雨,地濕或情況不容許下取消,盡量在2小時前於網上公怖。 Mok Sir 90349807

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定向訓練2-跑樓梯

定向訓練2-跑樓梯: 日期:Oct 31 Sat 地點:書院操場 Time : 15:00-15:50 Dress : Sport Rundown: 15:00-15:20 熱身 15:20-15:45 跑樓梯 15:45 cool down Everyone can do better through training! Pls try your best to join.  All are welcome. Pls prepare enough water. Mok Sir

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童軍野外定向比賽訓練

11月底童軍野外定向比賽路段應該很多梯級上落,體能很重要,固安棑以下訓練: Oct 31 集會前書院跑樓梯 Nov 8. 跑青衣自然徑 (要parent consent, Cubs 有集會) Nov 14 熟悉青衣自然徑, map reading & 定向skill (要parent consent) Nov 21 集會前書院跑樓梯 歡迎各成員及領袖參加。 Mok Sir

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