童軍野外定向會30周年紀念 野外定向錦標賽

日期:2015年11月29日 星期日 集合地點:灣仔中國旅行社(已安排旅遊巴往返灣仔和青衣) 時間:08:30 (Start on time, no late!) 解散地點:灣仔中國旅行社 16:00  服裝:229戶外運動服, 輕便長運動褲, 運動鞋 & something keep you warm 必須物品:哨子、指南針, membership book/cert & 水 建議物品: 手錶 , 水, and something to mark the checkpoint you have visited like a pen, and some light food

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港島2016大潭三塘跑‏

 TTRun2016ParentConsentForm Tai Tam Run Enrolment Data TaiTamRun2016 Dear all, Enclosed pls find the circular for another coming match on Jan 31 2016 Sunday. In short: 2k for 幼童軍, 3k for 童軍 , 女深資童軍, 女領袖、女會務委員 5k for 男深資童軍, 男領袖、男會務委員 To apply: 1. Email a filled

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定向訓練5-遊跑青衣自然徑‏

229 Nov 22, 2015 Outing Consent 日期:11月22日星期日 活動名稱  : 定向訓練5-遊跑青衣自然徑 地點:青衣自然徑 時間:08:30–10:30 集合/解散地點:寮肚路聖公會青衣主恩小學門外 服裝:229戶外運動服 (如沒有可穿UGAC運動服)。 物品:水(不要帶貴重物品) 重要事項:必需依領袖指示進行 交通:248M 青衣鐵路站總站 至 長宏巴士總站 Pls print the map enclosed TYNP OPM Enlarge or bring your won 歡迎Cubs 以上成員,領袖及家長參加 報名:星期六晚前電郵至mokraymond@hotmail.com (18歲以下成員連同家長同意書) Scout 有O Camp,應以該集會為優先。 活動人少或下雨也會如期進行,

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定向訓練3-遊跑青衣自然徑

日期:11月8日星期日 時間:15:00-17:00 集合/解散地點:寮肚路長宏巴士總站旁 服裝:運動服 物品:水(不要帶貴重物品) 重要事項:必需依領袖指示進行 交通:248M 青衣鐵路站總站 至 長宏巴士總站 歡迎Cubs or 以上成員,領袖及家長參加 報名:星期六晚前電郵至mokraymond@hotmail.com (18歲以下成員連同家長同意書) 附上郊遊圖及家長同意書229 Oct 24, 2015 Outing Consent 。 活動人少也會如期進行,盡量在周六晚在229網上公布報名人數,方便決定會否退出。 活動會在下雨,地濕或情況不容許下取消,盡量在2小時前於網上公怖。 Mok Sir 90349807

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定向訓練2-跑樓梯

定向訓練2-跑樓梯: 日期:Oct 31 Sat 地點:書院操場 Time : 15:00-15:50 Dress : Sport Rundown: 15:00-15:20 熱身 15:20-15:45 跑樓梯 15:45 cool down Everyone can do better through training! Pls try your best to join.  All are welcome. Pls prepare enough water. Mok Sir

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童軍野外定向比賽訓練

11月底童軍野外定向比賽路段應該很多梯級上落,體能很重要,固安棑以下訓練: Oct 31 集會前書院跑樓梯 Nov 8. 跑青衣自然徑 (要parent consent, Cubs 有集會) Nov 14 熟悉青衣自然徑, map reading & 定向skill (要parent consent) Nov 21 集會前書院跑樓梯 歡迎各成員及領袖參加。 Mok Sir

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定向訓練1- 齊齊跑

日期:10月24日星期六 地點:跑馬地遊樂(運動)場 時間:15:15-17:30 服裝:229 Shirt, 跑褲& 跑鞋 Detail run down: 15:15 更衣室(bring your own lock) 15:30 Point A 拉筋/熱身 16:00 Point B 快跑/慢跑 17:00 Point A cool down 歡迎任何成員,領袖或家長參加,有興趣者可電郵或whatsapp 回覆,18 歳以下成員要交家長同意書229 Oct 24, 2015 Outing Consent. 沒有家長同意書者不能用229成員名義參加。 Consent 可send :

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